アロマテラピーとは

花や葉の香り、フルーツ香りなど、自然界の植物から抽出した”精油”と言われる香りを楽しみながら、

心身を癒し、美容や健康維持に役立てる自然療法の一つです。

香りをかぐと、鼻から脳へダイレクトに伝わり、その人の気分や身体に影響を与えるので、

精油を選ぶときは、自分の好きな、心地よい香りを選ぶのが一番です。

私たちは自然とともに生活しています。人間の身体は、季節の変化、喜怒哀楽などの心理的な変化に影響を受けます。

中医学では、自然界に存在するものは、すべて陰と陽に分けられ、自然の摂理に従い、人間の体も陰と陽のバランスを保つことで、

健康を維持できると考えます。

アロマで健康美 yuraria では、

自然の恵み アロマの香りで、ご自身の自然治癒力を高め、健康維持や癒し楽しめるアロマクラフト作りや、

季節に合わせたアロマテラピーの活用法、暮らしや健康に役立つ情報などをお届けします。