おうちで赤ちゃんと♪オンラインベビーダンス

子育て中のママこそリフレッシュが必要！

お出かけはまだ不安、でもずっと家にいるとストレスもたまりますね。

そこでママと赤ちゃんに、お家で過ごす時間を楽しんでもらえるように、

おうちで赤ちゃんと楽しもう♪zoomでベビーダンス体験を開催します。

赤ちゃんと一緒に体を動かして楽しみましょう。

運動不足解消に”健康美ストレッチ”でスッキリ！

ママのストレッチで体を動かすだけでもリフレッシュできますよ。

赤ちゃんのお世話で凝り固まった体をほぐしましょう。

ベビーダンスは初めての方でも簡単な動きなので、おうちで体を動かして、楽しく気分転換♪　

笑顔で免疫力up！体力upしましょう。

★ベビーダンスとは・・・

赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせて体を動かすと、

お子様の体重が負荷になり、運動効果もバッチリ！

色んな音楽に合わせて、楽しんでるうちに自然と体力もついてきます

ママとの心地良いスキンシップで赤ちゃんもごきげん♪

寝かしつけにも役立ちます！

９月無料！オンライン　ベビーダンス

zoom初めての方もサポートします。スマホ、タブレット、パソコンにあらかじめzoomのアプリをダウンロードするだけで、簡単に参加できます。

秋のキャンペーンで、９月は無料！　まずはお気軽に体験してみて下さいね。

【日時】９/１０（木）、9／１７(木)、９／２４(木)

　　　　10時〜11時１０分　

【対象】首の座った生後3ヶ月〜2歳頃のベビーとママ

【料金】秋のキャンペーンで無料！　(下記のＬＩＮＥ公式アカウント登録とアンケートにご協力願います)

　　　　※要予約

　　　　※１０月より新料金

※ご予約はお申込みフォームこちらからお願いします。

もしくは、下記をご記入の上、メールまたはLINEからご連絡ください。

※３日以内にご連絡のない場合は、再度ご連絡下さい。

●レッスン日時　

●保護者様のお名前　●お子様のお名前・月齢

●当日連絡のつく連絡先

【内容】

まずはzoomでつながろう

赤ちゃんと手遊び、ふれあい遊び(^^♪

ママのストレッチ、おうちでできる健康美ストレッチですっきりリフレッシュ！

赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせて ベビーダンス♪

ママのシェア会～おしゃべりタイム(自由参加)

【ご受講にあたって】

オンラインレッスンでは、zoomというアプリを使用します。　子どもの習い事もzoomを使っており便利です。

カメラ機能付きのスマホ、タブレット、パソコンにあらかじめzoomのアプリをダウンロードするだけで、簡単に参加できます。

インストラクターと参加親子の双方向でのコミュニケーションを行いながら進めていくレッスンです。

ベビーダンス のステップを踏むには、畳1畳分ほどのスペースがあれば楽しめます。

zoom気になってて、やってみようかなぁという方も、ぜひぜひご参加下さい。

今できること、人とつながることができる便利なツールを使って皆んなで楽しみましょう！

ベビーダンスは抱っこ育児を楽しくしてくれる要素がいっぱい。

抱っこは赤ちゃんの間の限られた貴重な時間。

お互いを大切に、愛おしく思える癒しの時間。

抱っこで赤ちゃんのぬくもりを感じ、生まれてきてくれてありがとうの気持ちを思い出そう。

ママが元気で笑顔なら、子供も笑顔で成長してくれる！

育児は自分一人ではできないし、悩みも色々でてきます。

まずは、お母さん自身がストレスを発散して、楽しみ、心も体もリフレッシュすることが大切！

同じ子育て中のママ同士が、体を動かしたりおしゃべりして、

ママになったこれからの自分の人生を豊かにしてもらいたい。

ママ同士同じ境遇だからこそ、お互いの気持ちに寄り添い、励まし合うことができると思います。

参加してくださった方に、たくさん笑顔になってリフレッシュしてほしい。

そんな思いでベビーダンスの活動しています。

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日本ベビーダンス協会のプログラムは、

小児科専門医監修のもと、内容・抱っこひもの装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。

「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。

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日本ベビーダンス協会認定インストラクター　堀谷　知子

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